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En este video Néstor nos cuenta cómo extender el concepto del ayuno intermitente a muchas más áreas hasta llegar a la vida intermitente. ¡No te preocupes, que no hace falta morir y resucitar para tener una vida intermitente! La idea es hacer ciclos de diferentes intervenciones (ayuno, ejercicio, sed, frio, calor...). Recuerda que vidas cómodas hacen cuerpos debiles. ¿Sabías que el ayuno intermitente es el mejor aliado de la dieta cetogénica? Si quieres conocerlo todo sobre esta dieta, no olvides unirte a mi curso gratuito: 🎁 https://mhunters.com/academy/regalo-c... 🎁 Puedes crear tu cuenta en nuestra aplicación aquí: https://mhunters.com/a Si quieres saber más del ayuno intermitente puedes visitar nuestro artículo aquí: https://mhunters.com/es/blog/ayuno-in... Síguenos en Instagram: https://www.instagram.com/mammothhunt... Síguenos en Facebook: https://es-es.facebook.com/Mammoth-Hu... Y encontrar más artículos en nuestra página web: https://mhunters.com